http://happymaimai.blog56.fc2.com/ ４月から女子大生になるマイが美しく魅力的な女性になるために決意しました！必ず痩せてみせます！ ja http://happymaimai.blog56.fc2.com/blog-entry-52.html Thank you for every oneこんばんはついに最後になってしまいました３ヶ月。。。早かったけど、なんだか３ヶ月前がすごくすごく昔のことのように思います。最後のほうはドタバタしてしまってあまり更新出来なかったけれど、ブログを書くことによって自分の中でもやもやしていた気持ちが浄化されたり、気づいたり。だんだんありのままの自分を好きになれるようになってきて。自信が欲しくて、痩せようと思ったんです。　　　痩せれ Thank you for every one


こんばんは

ついに最後になってしまいました

３ヶ月。。。早かったけど、なんだか３ヶ月前がすごくすごく

昔のことのように思います。

最後のほうはドタバタしてしまって

あまり更新出来なかったけれど、ブログを書くことによって

自分の中でもやもやしていた気持ちが浄化されたり、

気づいたり。

だんだんありのままの自分を好きになれるようになってきて。




自信が欲しくて、痩せようと思ったんです。

　　　痩せれば人生楽しめる

頭の中の痩せてる自分は、キラキラ輝いて見えて。

痩せることに一生懸命になった私は、

周りが見えなくなっていきました。

家族とも友達とも距離をおくようになって。

食べたい気持ちと痩せたい気持ちがいつも戦っていて。



痩せたけど、幸せじゃなかったです。

自分のこと好きになれなかった。

今度は太ることの恐怖でいっぱいになって。

でも、痩せてればいいってまだ思っていた。

それはリバウンドしてからも同じで。

どんなことしても痩せたかったです。

もう一度痩せてた自分に戻りたかった。

痩せてたとき、幸せじゃなかったのに、太ってからは

痩せてるだけよかったんじゃん

って思っていて。

痩せても幸せになれないこと、頭の片隅では解ってたけど

気付きたくなかったんだと思います。


今はそうは思わないです。

痩せれば幸せになれるなんて、幻想に過ぎなかったです。

がちがちの頭でっかちになっていたから自分の考えが正しい

って思っていて。


今、わたし体重そこまで減っていないけどすごく幸せです。

自分のこと好きです。


今までいろんなことがあったから、いろいろ考えるようになって。

全部、自分の考え方次第だって気づいて。

笑っていたほうが、前向きなほうが、ありがとうって言えるほうが

いいことがたくさんおきることを実感して。


心がきれいになれば、自然といつか

身体もきれいになっていくんだろうと思うし。


まだまだ心も身体も美しい人

目指していきたいと思います。


今までコメントをしてくださった皆さん。

本当にありがとうございました。

感謝してもしきれないです


忙しくて周りがみえなくなりそうになったとき、

ブログに書いたことや皆さんがくれた言葉、

読み返してみようと思います。


本当にありがとうございました


日々成長できればいいと思っています

笑顔と感謝を大切に。

あと、掃除ですよね(笑)





























]]> ダイエット 2006-06-10T00:52:20+09:00 マイ FC2-BLOG http://happymaimai.blog56.fc2.com/blog-entry-51.html こんばんはブログ書くのがかなり久々です今週の土曜でブログもおわりです最後のほうは本当に全然更新できなくて申し訳ないです・・ここ最近は精神的にいっぱいいっぱいになってしまって自分でも感情をコントロールしたり前向きに考えたりできませんでした。でも、だんだん気持ちの穏やかさがようやく戻ってきつつあります。時間かかりました心も身体も美しい人を目指して３ヶ月間やってきたけどまだまだですね(笑)今までに引き続き
ブログ書くのがかなり久々です

今週の土曜でブログもおわりです


最後のほうは本当に全然更新できなくて申し訳ないです・・

ここ最近は精神的にいっぱいいっぱいになってしまって

自分でも感情をコントロールしたり前向きに考えたり

できませんでした。

でも、だんだん気持ちの穏やかさがようやく戻ってきつつあります。

時間かかりました


心も身体も美しい人を目指して３ヶ月間やってきたけど

まだまだですね(笑)

今までに引き続き、これからの人生の目標です



この３ヶ月は私の人生の中でもすごくすごく大きな

変化の時期だったと思います。

生活環境も考え方も、大きく変わりました。

体重は忙しくて最近量ってなかったのですが朝量ったら、

４９キロでした。

目標体重までは達しなかったけど、

斉藤さんには本当に申し訳ないけど・・自分では満足しています。

あんなに痩せることに必死だった自分が今はそんなに痩せたいと思わな

くなったんですよね。

必死だった自分に〝大丈夫だよー〟って言ってあげたいです。



　　　　愛されたくてたまらなかった自分。

　　　　存在を認めてもらいたかった自分。

　　　　自分のことが大嫌いだった自分。

　　　　親を許せなかった自分。

　　　　寂しくて仕方なかった自分。

　　　　不安と恐怖ででいっぱいだった自分。



全部、全部、私でした。

なんだか昔の自分が愛おしく思います。

今だって寂しくなったり自分が嫌になってしまうときが

しょっちゅうあります。

悩みまくるし、イヤになって泣いたりもします。

でも、自分のこと好きですか？って聞かれたら

好きですって胸張って答えられます。

心が少しづつでも、確実に変わってきました。

こういう風に思えるようになったのは

私にかかわってくれた全ての人のおかげです。

ブログにコメントを書いてくれたみなさん。

最後のほうはお返事かけなくて本当にゴメンなさい。

でも、とってもとっても励まされてました。

自分のこと、認められるようになったのは

ほんと、皆さんが褒めてくれたり応援してくれたりしたから

なんですよ。

感謝でいっぱいなんです。

土曜日でブログは終わってしまうけど私は今の自分

をもっともっと成長させるための努力はし続けます。

ブログが終わるから終わりではないです。



　目指せこころも身体も美しい人



















]]> ダイエット 2006-06-09T00:25:39+09:00 マイ FC2-BLOG http://happymaimai.blog56.fc2.com/blog-entry-50.html お久しぶりですここのところ、全然更新できていなくてごめんなさい皆さんのコメント、本当に嬉しかったですありがとうございます風邪がちゃんと治らなくて、バイトとサークルとレポートに追われていて、気が滅入ってしまってました・・。だからブログ書ける状態じゃなくてでも、気持ちの面ではだいぶ落ち着いてきたと思いますそうそう昨日、すごく嬉しかった出来事がありました６月９日はサークルの友達の誕生日で、皆で誕生日会を
ここのところ、全然更新できていなくてごめんなさい

皆さんのコメント、本当に嬉しかったです

ありがとうございます

風邪がちゃんと治らなくて、バイトとサークルとレポート

に追われていて、気が滅入ってしまってました・・。

だからブログ書ける状態じゃなくて


でも、気持ちの面ではだいぶ落ち着いてきたと思います


そうそう昨日、すごく嬉しかった出来事がありました


６月９日はサークルの友達の誕生日で、皆で誕生日会をやろう
ってことになってたんです。

いつも、誰かの誕生日にちっさい会をやってるみたいで、
でも、まだサークルに入ったばかりだから

誰が企画するとかケーキ作るとかよくわかってなかったんです。

特に決まってるわけではないみたいだったので、

誕生日カード買ってきて、ケーキも作ろうって思って。


で、私の頭の中で≪金曜日＝その子の誕生日≫

っていう固定観念が頭の中を支配していて・・・。

その子の誕生日が９日だっていうのはバッチリ覚えてたけど

なんか勘違いしていて昨日の金曜日が９日だと思い込んでたんです。

忙しすぎと風邪とで頭弱ってたみたいで(笑)

でも、全然気づかなくて、１日の木曜日

夜の１２時にバイト終わってから、

〝ケーキ作んなきゃ〟

っておもって材料買ってきて

あんまり意識ないまま作ってて・・。

で、夜中に先輩からメールきて

「明日誕生日会やるの？早くない？」

っていわれたけど、まだ気づかなくて(笑)

「なんで当日にやるのが早いんだろう・・・」って思って。

ケーキ焼き終わったあと、その子に誕生日メール送ろうとした時に

携帯を見て・・・・６月２日だった

ってことようやく気づきました。

先輩たちを困惑させちゃったし、自分の馬鹿さ加減に

ほんと凹んで。

「あたし何やってんだろー」

ってむなしくなってしまいました・・。

しかも、ケーキもったいないから食べたらチョコのスポンジなのに

シャリシャリして、おかしいな・・って思ったら卵の殻が

ちょっと混ざってて・・。

もうその時はほんとイヤになってしまいました。


昨日、サークルの会室に行ったときに先輩に

間違えててすいませんでした

って謝ったら笑ってくれたから

良かったです。


そしたら、夜メールくれて、

≪マイは友達思いのいい奴だね≫って書いてくれてあって。

メチャメチャ嬉しくて涙出てきました


いっぱいいっぱいになってて、ひとりで空回りしてて・・。

でも、自分のやろうとしたことを解ってくれる人がいることが

本当に嬉しかったです


今週の金曜日は確実に９日ですよね

今度は卵の殻はいらないようにちゃんと作らなきゃ

ちなみに明日はダイビングで海行ってきます

お弁当当番なので早起きして作らないと


食事日記

5：40　朝食　バランスクッキー　電車の中で

10：30　昼食　パニーニ、カプチーノ　バイト先で

15：00　間食　キャラメルフラペチーノライト　スタバで

19：00　夕飯　サラダバー　　ファミレスで



]]> ダイエット 2006-06-03T01:04:09+09:00 マイ FC2-BLOG http://happymaimai.blog56.fc2.com/blog-entry-49.html また風邪を引いてしまい、治りませんたぶん疲れからきてます治ったらしっかり書きます食事日記9：00　飲むヨーグルト　家で13：00　チョコレート　家で18：00　スープ　　　　家で

たぶん疲れからきてます

治ったらしっかり書きます

食事日記

9：00　飲むヨーグルト　家で

13：00　チョコレート　家で

18：00　スープ　　　　家で ]]> ダイエット 2006-05-29T21:49:34+09:00 マイ FC2-BLOG http://happymaimai.blog56.fc2.com/blog-entry-48.html 最近また更新出来てませんゴメンナサイバイトが本格的に始まりました研修なのでずっと行っていて、なかなかブログ書く時間がなかったですあと、正直また、疲れもあってか、マイナス思考になっていてかけませんでした自分で前向きに考えようとしても、なかなか出来てなくて生まれて初めてアルバイトをすることになったんですけど接客業の大変さを知りましたどんなときでも、笑顔とありがとうございますですよね。心美人になるのには
ゴメンナサイ

バイトが本格的に始まりました
研修なのでずっと行っていて、なかなかブログ書く時間がなかったです
あと、正直また、疲れもあってか、マイナス思考になっていて

かけませんでした

自分で前向きに考えようとしても、なかなか出来てなくて

生まれて初めてアルバイトをすることになったんですけど

接客業の大変さを知りました

どんなときでも、
笑顔とありがとうございます

ですよね。

心美人になるのには最適な仕事ですね(笑)

覚えなきゃいけないことだらけで、大変だけど、
お客さんからお金をもらうわけだから、
しっかりやらないとなって思います。

サークルも結構覚えなければならないことがたくさんあって


頭がパンクしそうだったんです


それを先輩に相談したら、

「だんだん、力抜いていい所とか、コツとかがわかってくるから

今は新しいことだらけで一番大変だけど、思いつめないほうがいいよ」


って言ってくれました


ほんと、泣きそうになりました

全部、完璧にしようって思ってました

でも、そう意気込みすぎて自分を追い詰めてしまっては

結果的にフリーズしちゃいますよね

〝あせらない，あせらない〟

忙しさの中でも、自分のペースを見つけて、

うまくやっていけたらなぁと思います

　　食事日記

6：00　朝食　サンドイッチ　自宅で

12：00　昼食　コーヒーゼリー、ポテトサラダ　学食で
　　　　　　　フォカッチャサンド

21：00　夕飯　ペンネサラダ、カフェモカ　バイト先で
　　　　　　　　パニー二


]]> ダイエット 2006-05-25T00:52:27+09:00 マイ FC2-BLOG